:: REKLAMA ::
Menu
Redakcja
|
Bardzo dokładne wskazówkiDanuta Górniak, 19.12.2008 @ 10:32{ Piłka nożna }
„Piłkarze otrzymali bardzo dokładny program treningowy, który określa zarówno treningi jeśli chodzi o przygotowanie tlenowe, jak i treningi ogólnorozwojowe i trening na siłowni. To są bardzo dokładne wskazówki. Chcemy, żeby dzięki temu zawodnicy wrócili do nas na dobrym poziomie przygotowania ogólnego 12 stycznia i żeby nie tracić w trakcie okresu przygotowawczego czasu na ten element” – opowiada asystent trenera Skorży.
Czy więc zawodnicy Białej Gwiazdy zaraz po wigilijnej kolacji będą musieli iść na pół godziny pobiegać, a przed zabawą sylwestrową będą musieli spędzić 20 minut na siłowni? Na szczęście wszystko zostało zaplanowane w taki sposób, żeby do takich kolizji nie doszło. „W tym okresie piłkarze mają dziesięć treningów. Jest to tak zaplanowane, żeby nie kolidowało z ważnymi uroczystościami rodzinnymi, jak również z Nowym Rokiem” – wyjaśnia trener Bahr.
|
Partnerzy serwisu:
Zapraszamy na...
Nasz Patronat:
Felietony
Najnowsze!
Rozmowy z...
Najnowsze!
|
Copyright © 2005-2007 STIgroup. All Rights Reserved.